2016年8月26日,中共中央政治局審議通過了“健康中國2030”規劃綱要。自此,健康管理師這個職業,又引發一大熱潮,為什么國家要迫切推進健康中國戰略的。我們來聊一下慢性病醫及我國的慢性病現狀。
我國慢性病防控形勢十分嚴峻,截止到2012年,因慢性病導致的死亡占總死亡的85%,腦血管病、惡性腫瘤、呼吸系統疾病和心臟病位列城鄉死亡的前四位。目前,慢性病造成的疾病負擔占我國總疾病負擔的70%,如不采取強有力的措施,未來20年中國40歲以上人群中主要慢性病患者人數將增長1~2倍,慢性病導致的疾病負擔將增長80%以上。
我們所談的慢性病是指慢性非傳染性疾病,簡稱“慢性病”,表現為一種疾病長期持續存在的狀態,其主要特點包括:①病因復雜,其發病與不良行為和生活方式密切相關;②起病隱匿,潛伏期較長,沒有明確的起病時間;③病程較長,隨著疾病的發展,表現為功能進行性受損或失能;④難以治愈,疾病一旦發生,表現為不可逆轉,很難徹底治愈;⑤預后較差,疾病后期致殘率和致死率高,已經成為全球死亡與疾病負擔的主要病因。
基于健康管理的策略,我們可以將慢性病危險因素分為可改變的危險因素和不可改變的危險因素兩大類。其中,可改變的危險因素如果沒有得到有效控制,便可進一步演變為中間危險因素并導致各種慢性病的發生。不可改變危險因素:年齡、性別、種族、遺傳;可改變危險因素:吸煙、過量飲酒、不合理飲食、缺乏身體活動和其他因素;中間危險因素:高血壓、高血糖、血脂異常、超重或肥胖。
針對以上的健康危險因素,我們就可以有意識的規避,盡可能的讓自己朝著更加健康的方向發展。
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